Guía Aceites para el Pelo Rizado y Método Curly

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En esta guía veremos qué y cómo usar aceites naturales para el pelo, especialmente para el pelo rizado aunque pueda aplicarse a todo tipo de cabello. Hablaremos de aceites vegetales y aceites esenciales con cualidades «hidratantes» (yo prefiero usar el término nutritivas) para el cabello y una guía sobre cómo mezclarlos para crear nuestras propias recetas.

Contenidos:

Curso Método Curly en Youtube para pelo rizado

El papel de los aceites en el pelo rizado

Los aceites naturales que genera nuestro cuero cabelludo, aunque a muchas nos fastidie por su exceso, son muy necesarios para mantener el cabello en buen estado. Estos aceites aportar una película al cabello que mantiene su estructura protegida frente a factores externos que pueden dañarlo, como el clima, etc.

En el pelo rizado, estos aceites suelen escasear más allá de las raíces. La teoría nos dice que esto se debe a que precisamente la forma del cabello dificulta que estos se extiendan a lo largo del cabello. Lo importante es tener claras 2 cosas:

El cabello rizado tiende a estar por naturaleza falto de protección natural.
Tener las raíces grasas no significa que tengamos el resto del cabello suficientemente protegido por aceites naturales (de hecho, el exceso de grasa en las raíces puede deberse a temas de salud o exceso de lavado, es decir, se puede corregir hasta cierto punto).

Este cierre y apertura de las cutículas se acentúa en el momento en que nos falta la protección adicional de los aceites naturales y es, además, la causa por la que nos sentimos el pelo seco y se nos encrespa.

Los aceites vegetales y esenciales, a parte de los distintos beneficios que aporta cada uno de ellos, permiten incorporar una protección natural similar a la de nuestros aceites de la que esta falto nuestro cabello. Hay que tener en cuenta, sin embargo, que hay que saber cuándo y cómo usarlos.

Cuándo usar aceites para el pelo

Antes que nada, hay que dejar clara la diferencia entre aceites naturales (vegetales y esenciales) y los productos con aceites, preparados, que venden las marcas de productos para el pelo. Los primeros son 100% orgánicos y de máxima calidad. Los segundos a menudo son mezclados con siliconas, entre otros ingredientes (por eso se pueden usar como toque final sin dejarte el pelo graso).

Por ejemplo, el ingrediente base del aceite de Olaplex es la Dimethicone (silicona y además prohibida porque no es soluble al agua) y el resto de ingredientes principales incluyen C13-14 isoparaffin y Phenyl Trimethicone, aceites minerales también desaconsejados por el método curly (derivados del petróleo).

Por lo tanto, si buscas aceites aptos para método curly girl deberás andarte con ojo, puesto que es muy muy probable que estén mezclados con ingredientes sintéticos y no muy recomendables. Sobretodo si son sin aclarado, digamos que para usar con el pelo seco. ¿Por qué es así? Después de lo que en inglés se llama hype del método curly girl, la mayoría de personas lo «abandonan» para adoptar un método de cuidado menos restrictivo, que permite usar siliconas, puesto que estas ofrecen unas facilidades (sobretodo en relación al encrespamiento y sensación de suavidad) que con productos naturales es más difícil conseguir. Yo recomiendo evitar todo lo que lleve plástico, un poco por sentido común y ecologismo.

En este artículo hablaremos de los aceites orgánicos y personalmente desaconsejo usar nada que lleve siliconas u otros plásticos, por muy solubles que supuestamente sean.

Como mascarilla en el cuero cabelludo

Si queremos usar los aceites para mejorar alguna problemática en el cuero cabelludo (por ejemplo, dermatitis o eccemas), o para fortalecer raíces o folículo, debemos tener en cuenta que los aceites tienen distintos niveles comedogénicos, esto es, que obstruyen más o menos los poros. Por otro lado, ya sabemos que los aceites repelen el agua.

Para evitar añadir un exceso de aceite en el cuero cabelludo que no va a permitir que «respire» la piel y puede ir acumulando suciedad, es aconsejable no usarlos más de dos veces a la semana máximo y realizar un lavado posterior para retirarlos del cuero cabelludo.

Recuerda que si tienes el pelo rizado u ondulado debes evitar los lavados frecuentes. Por eso, no es recomendable usar frecuentemente aceites que nos van a exigir un lavado posterior.

En mi caso, que tengo el pelo fino y de baja porosidad, el cowash de As I Am es capaz de eliminar el exceso de aceite tras aplicarme una mascarilla en las raíces. No me lo deja graso ni aparentemente sucio o pesado. Pero ciertamente tengo muy poco pelo, así que si tienes una buena melena, deberás probar si a ti te funciona también. Lo importante es no dejar exceso de aceite en el cuero cabelludo, ya que nos puede hacer más mal que bien.

Como mascarilla para el pelo

Si queremos usar los aceites como mascarilla para el pelo (medio-puntas), no hay ningún problema en cuanto a la frecuencia salvo que necesites usar un champú para retirarlos. En este caso, deberás aplicarte los aceites antes del lavado previsto, para evitar lavados adicionales. Es decir, si te lavas el pelo con champú los domingos por la mañana, aplícate la mascarilla de aceites la noche anterior.

Como comentaba anteriormente, a mi el cowash me retira sin problemas el exceso de aceite y el resultado se ve limpio. Probablemente (es hipótesis mía) no lo retirará tan bien como un champú low poo (y qué decir de uno con sulfatos), pero también me interesa que así sea, puesto que me aporta protección. Mientras el resultado se vea correcto y el rizo se rice igual, no me preocupa, puesto que es un producto natural que sé que me va a proteger el pelo.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que algunos productos nos pueden dejan residuos y estos se van acumulando, sobretodo si entre lavados vamos refrescando rizos con más capas de productos. Me refiero especialmente a ingredientes sintéticos y derivados del plástico que a menudo se usan para dar sensación de suavidad o aportan el factor pegajosidad en los productos de fijación. Si tienes build up en el pelo, añades una capa de aceite (que repele el agua) y no la retiras bien, vas a ir acumulando mucha mierda en el pelo. Por eso siempre recomiendo usar productos que sean lo más orgánicos posibles y sin plásticos.

Como toque final contra el encrespamiento

A menudo vemos en los vídeos de rutinas de Youtube el uso de «aceites» como toque final para evitar el encrespamiento, darle brillo al pelo, etc. etc. Como decía antes, muchos de estos aceites llevan siliconas. Si usas un aceite vegetal 100% orgánico como toque final, lo más probable es que te quede graso. Si tienes la porosidad muy alta y el pelo grueso, pueeede que con un par de gotas fregadas en las manos y pasadas muy por encima no te lo dejen graso, pero como no es mi tipo de pelo no te lo puedo asegurar.

Además, hay que tener en cuenta que los aceites son distintos, unos más o menos grasos, unos se absorben más rápidamente que otros, etc. Como siempre digo, lo mejor es probar por una misma. Si quieres hacerlo, la mejor opción es usar un par de gotas de aceite de coco (100% orgánico), ya que parece ser el que menos graso deja el pelo. Lo he probado y con mi pelo no me funciona: o me paso de cantidad y me queda graso o no previene el encrespamiento.

Qué aceites usar

Existe una gran variedad de aceites con beneficios y cualidades distintas, pero antes de entrar en ello debemos saber la diferencia entre aceites esenciales y aceites vegetales.

Los aceites esenciales son concentrados extraídos de distintas partes de una planta (semillas, corteza, frutos, flores, etc.) a través de un proceso de destilación. Son muy volátiles, con un aroma intenso y pueden ser irritantes, por lo que no se aplican directamente sobre la zona a tratar, sino que siempre se mezcla con un elemento portador, comúnmente un aceite vegetal, una manteca, una crema base, etc.

Los aceites vegetales están compuestos por ácidos grasos. Se obtienen a través del prensado o extracción, si queremos la mejor calidad buscaremos el que esté obtenido por presión en frío. Pueden utilizarse directamente o mezclado con otros ingredientes, etc.

A continuación encontraréis una lista de aceites esenciales y vegetales con beneficios para el pelo y fáciles de encontrar. Recomiendo que compréis marcas que usen botellas de vidrio en vez de plástico (que suelta partículas), personalmente me gustan Pranarom y Terpenic, que son las que os he enlazado, excepto en casos en los que no estaban disponibles o eran mucho más caras:

Aceites esenciales

Aceite esencial de Árbol del té: bactericida, antifúngico y antiséptico; regulador de la caspa y la generación de grasa.

Aceite esencial de Limón: también regula la producción de grasa por sus cualidades antisépticas y bactericidas. Además, ayuda a prevenir la caída de cabello gracias a su efecto activador de la circulación sanguínea y tiene un efecto antiedad que nos ayudará a mantener el pelo en buen estado.

Aceite esencial de Ylang-Ylang: también nos ayuda a combatir la caída del cabello y regula la producción de sebo. Como el de limón, también tiene cualidades regenerativas y antiedad, y reactiva la circulación sanguínea. Además, tiene efectos antiestrés, sedantes y bactericidas.

Aceite esencial de Mirra: repara y nutre el cabello, regula la caspa y producción de sebo, y es fungicida, lo que nos ayuda a mantener un cuero cabelludo en buen estado. Además, tiene efectos calmantes y antiinflamatorios, ideales si tenemos problemas como dermatitis. También posee cualidades antiaging, antisépticas y, por si fuera poco, estimulantes del sistema inmunológico.

Aceite esencial de Cedro: similar a los anteriores, frena la caída del cabello como reactivador de la circulación sanguínea, regula la producción de grasa y es fungicida y antiséptico.

Aceite esencial de Tomillo: reactiva la circulación sanguínea, aportando cualidades anticaída del cabello. También regula la producción de sebo, ideal para cueros cabelludos grasos. Además es regenerador, antiséptico y estimula el sistema inmunológico.

Aceite esencial de Romero: se le asocian beneficios anticaída del cabello y para hacer crecer el cabello de nuevo.

Aceite esencial de Lavanda: regula la producción de grasa, es antiaging y calmante, pero su mejor cualidad es que potencia los beneficios de los demás aceites, por lo que acostumbro a incorporarlo en casi todas mis mezclas.

Aceites vegetales

Aceite vegetal de Ricino (castor oil): muy popular por sus cualidades crecepelo, no solo para el pelo, también para cejas y pestañas. Posee mucha vitamina E y Omega-9, que mantiene nuestro pelo saludable. Además, es antiinflamatorio, fungicida y antibacteriano. También se dice que resalta el color natural del pelo y previene las puntas abiertas y las canas.

Aceite de Coco (virgen extra, 100% orgánico): no solo es altamente nutritivo para el pelo, sino que además penetra en él fácilmente, regenerando la fibra capilar y protegiéndola de agresiones externas, funcionando como barrera también para retener la hidratación y evitar el encrespamiento. También se dice que ayuda a hacer crecer el pelo.

Aceite de Amla: el Amla es una planta con muchos beneficios para la salud y con un uso muy arraigado en la India para el cuidado del pelo. Puede usarse en polvo o en aceite y se le asocian beneficios regeneradores y tónicos, capaces de frenar la caída del cabello y fortalecer el folículo. El aceite de Amla se usa mucho como acondicionador y antiencrespamiento. Además, se dice que previene las canas y potencia el color natural del pelo.

Aceite vegetal de Aguacate: no solo combate la caída del cabello, también lo nutre y repara. Indicado para pieles secas y sensibles, aunque tiene un nivel comedogénico alto. Tiene beneficios calmantes, antiedad y antioxidantes, con vitaminas A, B y E.

Aceite vegetal de Argán: ideal para reparar y nutrir nuestro cabello gracias a sus propiedades regeneradoras, antiedad y antioxidantes.

Aceite vegetal de Cáñamo: tienen grandes efectos reparadores y nutritivos para el cabello a la vez que ayuda a regular la producción de sebo y caspa. También es antiaging.

Aceite vegetal de Gérmen de trigo: repara, nutre, combate la caída del cabello y protege nuestro cuero cabelludo. Es antioxidante y regenerador, y protege frente a radicales libres. Contiene vitamina A, D y E.

Aceite vegetal de Jojoba: aporta muchos beneficios por sus cualidades regenerativas y antioxidantes. Es muy nutritivo, pero a la vez regula la producción de grasa y es de absorción rápida. Para nuestro cabello es un aceite altamente reparador y además protege el cuero cabelludo.

Aceite de Baobab: ayuda a producir colágeno y combate la caída del cabello. Es un buen ingrediente para una mezcla para reparar el pelo.

Cómo preparar la mezcla de aceites

Utensilios

Los aceites son sensibles al calor, la luz y el metal, por lo que debemos evitar sobrecalentarlos, el uso de cucharas u otras herramientas de metal para mezclarlos y deberemos guardar el preparado sí o sí en un bote opaco de cristal (yo suelo reutilizar los de los aceites que voy gastando).

Si vamos a utilizar recipientes y utensilios para mezclar ingredientes, debemos desinfectarlos antes para mantener el cosmético resultante libre de bacterias (nos lo vamos a aplicar en la piel), por ejemplo, con alcohol.

Si solo vamos a mezclar aceites, en realidad no necesitaremos otra cosa que los ingredientes y el bote donde vamos a guardar la mezcla. Como son ingredientes de máxima calidad y, en el caso de los aceites esenciales, muy volátiles, se recomienda no agitarlos ni mezclarlos a saco como si fuéramos a emulsionarlos (no estamos haciendo una vinagreta). Debemos tratarlos con mucho cariño, casi como si estuviéramos manipulando explosivos jeje.

Combinación

Como los aceites esenciales con concentrados muy potentes, estos deben mezclarse siempre con elementos portadores y en la dosis indicada en el producto (el porcentaje respecto al total de ml de la mezcla). Por ejemplo, para cosmética facial suele ser del 0,5% y para la corporal del 1 o 2%, pero debemos asegurarnos siempre de la cantidad máxima recomendada.

Yo acostumbro a hacer mezclas de unos 100ml en los que añado 15 gotas de aceites esenciales. Realmente lo hago a ojo, pero es una combinación bastante precavida.

Otra recomendación al combinar aceites es no mezclar más de 3 aceites vegetales ni más de 3 aceites esenciales, para no diluir sus beneficios. Por supuesto, podemos hacer mezclas con solo 1 o 2 aceites de cada.

Algunos aceites, como el de coco, solidifican a cierta temperatura. Para poder mezclarlos, deberemos calentarlos ligeramente hasta que recuperen su estado líquido. Como son delicados, no recomiendo calentarlos al microondas ni directamente al fuego, sino al baño maría para controlar que no se sobrecalientes. Si ha hecho una mezcla que contiene aceite de coco y se ha solidificado, solo tienes que calentar el frasco con tus manos, verás que recupera su estado líquido.

Aromas

Los aceites vegetales, en general, huelen a planta seca o palo (obviamente, huelen a la planta a la que se asocia, pero algunos son más identificables que otros, como el de aguacate o el de sésamo). Los aceites esenciales suelen tener olores fuertes, como el del árbol del té, que a mi me recuerda a la esencia de trementina que se usa para pintar al óleo. Hay aceites que directamente apestan, como el de neem (un perfecto repelente de insectos para las plantas).

Existen muchos aceites aromáticos, aromas o perfumes naturales que se pueden añadir a los cosméticos caseros. Pero debemos tener en cuenta que también tienen dosis máximas bajas, por lo que nunca vamos a tapar el olor de los aceites en nuestras mezclas.

Preservación

Los aceites suelen durar bastante tiempo, pero como son elementos sensibles debemos guardarlos en un lugar seco, resguardado de la luz y de temperaturas inferiores a 10ºC y superiores a 20ºC.

Cuando realizamos mezclas cosméticas, podemos añadir otros ingredientes conservantes naturales, como la vitamina E, que alargan la vida de las mezclas. Si hacemos combinaciones con ingredientes rápidamente perecederos como frutas, lo mejor es desechar las sobras.

Cómo aplicar los aceites en el pelo

Puedes aplicarlos tanto sobre el pelo seco como mojado, aunque (según mi parecer) si vas a dejar la mascarilla puesta toda la noche es mejor hacerlo en seco. En principio los aceites retienen el agua que ha absorbido el cabello puesto que crean una película oleosa, por lo que imagino que también la humedad que hay en el cuero cabelludo. Por eso a mi me gusta más aplicarlos en seco, ya que eso de tener humedad retenida durante horas bajo una capa de aceite que no transpira no me gusta mucho. Si es en plan mascarilla de menos de 1 hora, no hay problema.

La mejor manera de aplicar los aceites en el cuero cabelludo es incorporando la mezcla en un bote opaco con roll on. Los hay de distinta capacidad, no os compréis uno muy pequeño porque tardaréis años en aplicároslo por toda la cabeza. Lo bueno del roll on es que nos masajea la cabeza mientras lo aplicamos jeje.

No debemos aplicar más cantidad de la necesaria, es decir, no tenemos que ir chorreando aceite. Simplemente como lo haríamos en el rostro: la suficiente que nos permita masajear la superficie. Una vez aplicada, deberemos darnos un suave masaje con la yema de los dedos por toda la cabeza para estimular la penetración del aceite y el riego sanguíneo.

Para aplicar los aceites en el pelo a modo de mascarilla, nos pondremos una poca cantidad en las manos y la iremos distribuyendo mechón a mechón, cerciorándonos de que las zonas que más nos interesan (medio a puntas) quedan bien impregnadas. Si esta mezcla no está pensada para el cuero cabelludo, no deberemos aplicarla cerca de la raíz. Recuerda que el pelo rizado no se trabaja en seco, por lo que evitaría aplicarlo a lo breakthrough o con peine/cepillo para evitar dañar el pelo, al menos hasta que no esté bien impregnado de aceite. De nuevo, no es necesario que el pelo chorree aceite, pero sí debe de quedarte todo graso, como si estuviera mojado. Una vez aplicado, puedes recogerlo con una pinza o envolverte la cabeza.

Si vas a dejarlos toda la noche, recuerda proteger la almohada con una toalla de microfibra. Te puede parecer que no mancha, pero al pasarte muchas horas con la cabeza apoyada en la almohada, te va a manchar. Si utilizas gorro de seda, puede que traspase, así que úsala igualmente para curarte en salud.

Recetas

Aquí os dejo algunas ideas de combinaciones.

Para el cuero cabelludo

Contra la caída del cabello y para hacerlo crecer

10 gotas de aceite esencial de Romero
5 gotas de aceite esencial de Árbol del té
1/3 aceite vegetal de Ricino
1/3 aceite de Amla
1/3 aceite vegetal de Baobab

Para regular la producción de sebo

Para el pelo

Para reparar el cabello

Para mantenerlo nutrido

Para ambos

Para fortalecer el pelo